29/07/2020 - 04:12 PM - 842 lượt xem
COVID-19 đã làm tăng sự quan tâm của người tiêu dùng đối với các chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Cũng chính vì thế, nhu cầu bổ sung thực phẩm, thực phẩm lành mạnh, điển hình như viên sủi nghệ. - sản phẩm chứa hoạt chất curcumin ngày một tăng mạnh.
Để bảo vệ sức khỏe bản thân, người tiêu dùng cần xác định đúng đâu là chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Sau đây chính là top 6 loại chất thường được các chuyên gia khuyên dùng.
Nhu cầu bổ sung thực phẩm, thực phẩm lành mạnh, điển hình như viên sủi nghệ. - sản phẩm chứa hoạt chất curcumin ngày một tăng mạnh
1. Vitamin A
Vitamin A là dạng vitamin tan trong chất béo có mặt tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Loại vitamin này rất quan trọng đối với thị lực bình thường, hệ thống miễn dịch và sinh sản. Ngoài ra, vitamin A cũng giúp tim, phổi, thận và các cơ quan khác hoạt động tốt hơn. Cung cấp đầy đủ hàm lượng vitamin A có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư hạch Hodgkin cũng như ung thư cổ tử cung, phổi và bàng quang.
Không dừng lại ở đó, bổ sung vitamin A còn có thể giúp bảo vệ xương của bạn và giảm nguy cơ gãy xương. Hiện nay, loại vitamin A phổ biến nhất trong thực phẩm và thực phẩm bổ sung là beta-carotene.
Nếu như chúng ta thường chọn viên sủi nghệ để bổ sung curcumin thì khi muốn bổ sung vitamin A, chúng ta có thể tăng hàm lượng một số món ăn như: thịt, cá, gia cầm, các sản phẩm từ sữa, cà chua, cà rốt, ớt chuông,...
Để bổ sung vitamin A, chúng ta có thể ăn cà rốt
2. Selen
Selen cũng là một chất dinh dưỡng có khả năng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch để “chiến đấu" với đại dịch Covid-19. Selen có khả năng ngăn ngừa bệnh tim mạch, các vấn đề về tuyến giáp, suy giảm nhận thức.... Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy, bổ sung selen đã ức chế sự phát triển của bệnh bại liệt và virus cúm.
Với những công dụng kể trên, nhiều giả thuyết cho rằng selen có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, thành phần này cũng có tác dụng tích cực khi kết hợp với một số vitamin (D, E). Sự kết hợp của phytoncides được tìm thấy trong hành tây cùng với selen tăng sự tăng sinh tế bào lympho T.
Không chỉ có vậy, bổ sung selen còn làm giảm sự hình thành huyết khối trong mạch máu. Theo Fogarty, rối loạn đông máu dẫn đến sự hình thành các cục máu đông là nguyên nhân gây tử vong đáng kể ở bệnh nhân mắc COVID-19.
Selenium có nhiều trong hành tây
3. Vitamin C
Axit ascorbic, hay vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời mà chúng ta nên bổ sung. Một số nghiên cứu đã cho thấy, bổ sung vitamin C tác động đến hệ thống miễn dịch của con người. Ngoài ra, các nghiên cứu trên loài chim đã chỉ ra rằng vitamin C có thể bảo vệ chống lại nhiễm trùng coronavirus ở chim, với các thử nghiệm ở người cho thấy vitamin C có thể làm giảm sự nhạy cảm với nhiễm trùng đường hô hấp do virus và viêm phổi.
Các thử nghiệm lâm sàng mới đang được tiến hành ở Trung Quốc và Hoa Kỳ để xác định xem vitamin C có thể được sử dụng để điều trị COVID-19 hay không. Nhà bán lẻ trực tuyến Healthspan tiết lộ vào cuối tháng 3 năm 2020, bên cạnh các viên sủi nghệ bổ sung curcumin thì các chất bổ sung vitamin C cũng được nhiều người tìm kiếm. Số lượng chất bổ sung vitamin C được bán ra đã tăng gấp ba lần chỉ trong một tuần.
Vitamin C tăng cường khả năng miễn dịch
4. Kẽm
Kẽm được biết đến là một dưỡng chất rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch của chúng ta. Thành phần này có vai trò trong việc sản xuất kháng thể và bạch cầu để chống lại nhiễm trùng. Do đó, việc thiếu kẽm làm tăng khả năng viêm nhiễm và làm giảm khả năng sản xuất kháng thể của cơ thể.
Hiện tại, bổ sung kẽm được cho là cách làm giảm thời gian của các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu bổ sung kẽm có mang lại lợi ích cho bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp dưới như COVID-19 hay không. Do vai trò của dưỡng chất này trong chức năng miễn dịch và khả năng làm giảm sự nhân lên của coronavirus, kẽm hiện đang được nghiên cứu để điều trị cho bệnh nhân mắc COVID-19.
Kẽm được biết đến là một dưỡng chất rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch của chúng ta.
5. Curcumin
Không tự nhiên mà các loại viên sủi curcumin lại được nhiều người “săn lùng" trong mùa dịch Covid-19 như thế. Sắc tố màu vàng của củ nghệ được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc thảo dược truyền thống để chữa nhiều bệnh liên quan đến nhiễm trùng và viêm trong nhiều thập kỷ. Được biết, curcumin có tác dụng chống vi-rút chống lại phổ rộng các loại vi-rút bao gồm HIV, HSV-2, virus HPV, vi-rút cúm, Zika Virus, vi-rút viêm gan và Adenovirus. Thành phần của nghệ có chứa các đặc tính trị liệu bao gồm chống oxy hóa, chống vi khuẩn, chống tăng sinh, chống viêm, bảo vệ thần kinh và bảo vệ tim mạch.
Kết hợp dinh dưỡng của curcumin với vitamin C và kẽm cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên và bảo vệ chống lại nhiễm trùng Covid đã được ghi nhận ở nhiều bệnh nhân nhập viện ở Ấn Độ. Bạn có thể bổ sung viên sủi nghệ CALI USA có thành phần chủ yếu từ nghệ vàng – loại nghệ được chứng minh là có hàm lượng curcumin cao nhất, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi những cơn đau nhanh chóng. Sản phẩm dạng sủi dễ tan trong nước nên mức độ hấp thu rất tốt. Đặc biệt, viên sủi nghệ còn có hương cam, vị ngọt vừa phải và phù hợp với cả trẻ em.
.jpg)
Viên nghệ Cali USA chứa lượng curcumin cao
6. Omega – 3
Ngoài những đặc tính tốt cho cơ thể như hỗ trợ não bộ, giảm cholesterol và triglycerides trong máu, gần đây, các nghiên cứu mới cho thấy chỉ số omega-3 có tác động sâu sắc đến việc kiểm soát tình trạng hen của cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, omega-3 có tác dụng chống viêm, hạn chế các rối loạn miễn dịch có nguy cơ xuất hiện bên trong cơ thể của chúng ta.
Với những đặc tính tuyệt vời như thế, hiện nay omega-3 đang được nghiên cứu để để trở thành xu hướng miễn dịch sức khỏe được sử dụng rộng rãi. Các nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, chúng ta nên bổ sung axit béo omega-3 là 250 mg mỗi ngày.
Omega-3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh được hỗ trợ bởi chế độ ăn uống cung cấp dinh dưỡng cần thiết và chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế các thói quen không lành mạnh. Tập thể dục, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng là những yếu tố quan trọng để xây dựng hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Vì thế, bên cạnh việc dùng viên sủi curcumin, bổ sung vitamin C, vitamin A,... thì chúng ta cũng nên duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn.
Để được tư vấn sức khỏe và giải đáp thắc mắc, các bạn hãy liên hệ:
Hotline Công Ty.
Facebook: https://www.facebook.com/VienSuiNgheCaliUSA/